Lykkelige mundfulde af powerfood




Mad konfekt smager som en drøm og er i sig selv et helt komplet og sundt måltid.

  • Læg 200 gram mandler i blød dagen før i koldt vand. 


Skift vand 3-4 gange og tør mandlerne godt efter i et klæde.

Fjern den brune hinde og blend mandlerne med 
  • 2 tsk agavesirup 
  • 1/2 tsk vaniljepulver. 


Blend til der er en blød konsistens

Læg mandelmassen i et stykke bagepapir og på køl




Fortsæt den underste del af Lykkelige Mundfuld


  • Blend 100 gram aprikoser
  • 50 gram gojibær
  • 50 gram mandler 
  • 5 dadler
  • 1 tsk kokosolie.

Læg de to slags masser sammen og hæld raw chokolade hen over.

1 spsk raw cacao og 1 spsk cacaobutter smeltes i vandbad og røres sammen.

I køleskabet 1 time.